已經(jīng)到八月底，愛美的你到底瘦了沒有呢？廣州app開發(fā)公司指出減肥是一個永恒的話題，各種減肥方法也是層出不窮！想要減肥的人使用各種方法包括：吃西瓜減肥法，過午不食法，下載減肥app等，不管使用什么方法，其最終的目的只有一個就是達到減肥的目的！

 

    類似的生活類app其實早已存在于我們的手機中多時！炎熱夏天到到來，更是給減肥app提供了眾多的機會！減肥食譜app走紅讓無數(shù)的網(wǎng)友折服。

 

    親身體驗者稱踐行這個減肥食譜并不難，下載好應用之后，按照食譜的指示，首先需要到超市完成購物，“牛排、雞蛋等所有食材，兩人份一共花了540元，不包括新鮮的酸奶和蔬菜。買好食材之后，再點擊”制定減肥計劃“，然后就開始減肥之旅！其實過程是痛苦的，最大的困難就是忍受饑餓和美食誘惑。app開發(fā)商指出這份食譜周期一共有13天，菜單按照早餐、中餐、晚餐一一詳細羅列出來，不僅每天菜式不一樣，每餐也不盡相同，以第一天為例，早餐為一杯黑咖啡，午餐是兩個雞蛋、一個番茄再加無限量的菠菜，晚餐則是小于200g的牛排以及無限量的蔬菜，食用方法、營養(yǎng)價值等也在菜單里做了詳細介紹，參與者只需按照食譜進食即可。

 

    網(wǎng)上曬節(jié)食過程減肥走上社交平臺

 

    其實，減肥方法歷來是一個熱門話題，但和此前的各種”小眾“減肥食譜不同，該食譜app不僅引發(fā)網(wǎng)友對其減肥效果的評價，更重要的是，該app還引領了社交平臺的一陣跟風熱潮。其實，減肥最重要的就是有人鼓勵和監(jiān)督。為了更好監(jiān)督減肥效果，從堅持減肥第一天開始，每天晚上，她不僅將一天的進食情況以圖文方式發(fā)到朋友圈里面，而且和遠在南京的堂妹結(jié)成了減肥聯(lián)盟，相互督促、交流心得。徐小姐表示，其實，最初她就是看到好友在社交平臺曬減肥過程，才認識了這個減肥app。

 

    酷蜂科技廣州app開發(fā)公司總結(jié)：其實減肥最主要的是靠自己，食譜減肥app也只是起到輔助作用，自己養(yǎng)成良好的習慣是最重要的！