老年人面臨最大的問題應(yīng)該就是健康的困擾，身上這里不舒服那里不舒服，通過用藥是可以緩解，但是鍛煉才是保持健康更好的辦法。老年人鍛煉軟件開發(fā)為老年人提供了一個(gè)鍛煉交流的平臺(tái)，他們可以在平臺(tái)上看教程，也可以在平臺(tái)上和自己的老伙計(jì)聊天。
         老年人鍛煉軟件功能特點(diǎn)介紹
 
       1、室內(nèi)鍛煉：室內(nèi)鍛煉身體適合老年人的是手掌健身球、核桃，考慮到老年人對(duì)于智能手機(jī)的不熟悉，平臺(tái)會(huì)運(yùn)用幾種不同的方式來進(jìn)行施教。文字和圖片相結(jié)合是必備的，對(duì)于老年人來說，最有用的視頻和語(yǔ)音更加不能少，他們可以跟著學(xué)。
 
       2、室外鍛煉：根據(jù)大部分老年人的實(shí)際情況，平臺(tái)主要是推廣太極拳和體操兩種鍛煉方式，通過視頻和音頻來幫助老年人運(yùn)動(dòng)起來。打太極拳可以增加神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，還能暢通經(jīng)絡(luò)、血管等系統(tǒng)，讓老人年重回健康；老年人的呼吸系統(tǒng)也沒有年輕時(shí)候強(qiáng)，做體操可以幫助解決這個(gè)問題。
 
       3、交友聊天：老年人普遍存在著孤獨(dú)的問題，在平臺(tái)上他們可以通過語(yǔ)音或者是視頻和自己的老伙計(jì)聊天，或者是相約去鍛煉，一起把健康進(jìn)行到底。